Mei 19, 2009

pola hidup sehat…

Posted in kesehatan pada 6:29 pm oleh miftahalfarissy

sehat adalah kata yang sering kita dengar dalam kehidupan sehari-hari,tapi banyak orang yang baru mengerti arti dari sehat setelah menglami betapa tidak nyamannya  ketika kita dalam keadaan sakit.

Sebenarnya sehat memiliki arti yang luas,namun inti dari sehat adalah suatu karunia tuhan yang sangat besar karena sehat kita dapat beraktifitas.contohnya seorang siswa yang keadaan tubuhnya sehat akan merasa lebih baik ketika sedang berada di sekolah”tholabul ilmi” dibandingkan dengan siswa yang keadaan tubuhnya sedang sakit,dia akan merasa tidak nyaman sehingga konsentrasi untuk belajar akan terganggu.dari sini saja dapat kita ambil kesimpulan bahwa dengan sehat kita dapat mendapatkan ilmu.

Nah,tadi itu apa saja yang dapat kita dapatkan ketika sehat,sekarang ada satu pertanyaan  Bagaimana sih cara agar kita tetap sehat ?

sebenarnya cara agar kita tetap sehat sangatlah mudah ,mulailah dari hal-hal yang kecil dan dekat dengan kita,contohnya jaga kebersihan rumah kita.  artinya, rumah merupakan tempat yang menjadi perlindungan kita di saat terik matahari maupun hujan,coba perhatikan kebersihan rumah .karena sesuatu yang bersih akan jauh dari bibit penyakit dan kalau kita terjauh dari bibit penyakit berarti kesempatan kita sakit akan semakin kecil. Setelah rumah bersih dari bibit penyakit jangan sampai kita melupakan kebersihan sekitar rumah.taman atau halaman misalnya,karena di sekitar rumah tidak kalah penting di bandingkan dengan rumah itu sendiri. Kita tentunya tidak lupa bahwa salah satu faktor dari DBD(Demam Berdarah)adalah di karenakan adanya media bagi nyamuk untuk berkembangbiak,yaitu pada genangan air sehingga populasi nyamuk akan berkembang dan menyerang manusia,dan tidak sedikit warga yang menjadi korban dari nyamuk yang memiliki nama latin Aides Aigepty ini.

nah,kalau kita sudah mengantisipasi agar terhindar dari bibit penyakit akan tetapi kita masih saja sakit, disitulah letak istimewa dari sakit karena dengan sakit kita diharapkan dapat menjadi  manusia yang lebi baik lagi dan mengerti arti dari rasa syukur.koles4

Iklan

indonesia food tasty, healthy ….

Posted in indonesia visit...... tagged , pada 8:31 am oleh miftahalfarissy

boploIndonesia is a region of islands in the wedge by two oceans, namely the Pacific Ocean and Indian Ocean. Indonesia including their own country and consists of several islands (archipelago). In indonesia have many unique differences from the tribe, until the food.

Well, at this time I will talk about, what the food in indonesia? and what the excess food indonesia.

A.Gado-gado

Gado-gado is one of the food that came from Indonesia in the form of vegetables is boiled and mixed so one, with the spices or the sauce from the peanut mashed with sliced egg and onion on top of springkle fry. Few emping or fried crackers (there are also using prawn crackers).

Gado-gado so can be eaten as salad with any seasoning / peanut sauce, but can also be eaten with white rice or sometimes also served with lontong.

* 1 Materials
o 1.1 Vegetables
o 1.2 peanut sauce

Vegetables that are often used can vary, even though vegetables used are:

* Vegetables are sliced green small, such as lettuce, cabbage, cabbage flower, long beans, and bean sprouts.
* Vegetables such as carrots and other cucumber.
* Tomato
* Potato stew of shredded.
* Boiled eggs.

With the exception of eggs and boiled potatoes, vegetables that are usually used in the raw. Despite sometimes vegetables such as kale and cabbage can also flower boiled hot water. There are also vegetables that are cooked with steam heat.

Peanut sauce

One of the differences of the gado-gado salad is the peanut sauce is used. The material used for the peanut sauce can also be varied. Materials used are:

* Beans are fried dilumatkan
* garlic
* Chili, pepper
* Water lemon

Sometimes also added:

* Style
* Paste